Flexibilidade

Enquanto seres humanos estamos quase programados a seguir rotinas e padrões, que na sua maioria são extremamente uteis e permitem deixar espaço no cerebro para outros pensamentos e funções.

Quando levado ao extremo, a rotina pode tornar-se altamente desmotivante e começar tornar o pensamento demasiado repetitivo e sem espaço à criatividade.

É bom quando conseguimos treinar a nossa flexibilidade, nem que seja de formas simples como fazer o trajecto para casa por um caminho diferente ou experimentar um alimento que nunca tenhamos provado.
Pequenos gestos aumentam as nossas hipoteses de sucesso e tornam os dias mais motivadores!

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Talento

Desde 1996 que estudos feitos pelo Dr. K. Anders Ericsson começaram a desmistificar a noção de que o “talento natural” era o factor essencial para se ser um especialista ou um mestre de qualquer área. O estudo que foi realizado com base em vários desportos, música e xadrez, demonstra a importância de dois conceitos fundamentais: a “Regra das 10.000 horas” e a “Prática Deliberada”. Ambos os conceitos aparecem também de alguma forma nos livros “Outliers”(Malcolm Gladwell, 2008) e “Talento não é Tudo” (Geoff Colvin, 2008).

A Regra das 10.000 horas aparece como o numero necessário de trabalho para atingir a excelência. O tempo essencial para nos tornarmos os mestres no domínio de qualquer instrumento musical, desporto ou arte. Este valor confirma-se quando se estudam os Beatles, Bill Gates e muitos outros desportistas, empresários e artistas de sucesso.

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Ajuda de Berço…

Deixo-vos com um mail da nossa parceira Susana Areal que merece a nossa atenção, pois sucesso e motivação, vem também da contribuição:

Caros amigos,

Soube há cerca de 2 semanas que a Ajuda de Berço corria o risco de fechar uma das suas duas casas, dada a crise que se instalou no país e fez com que os donativos que recebiam descessem drasticamente.

Quando soube que uma instituição que nasce da consciência de que toda a Vida pede AMOR, corria o risco de fechar por falta de apoio pensei: NÓS PODEMOS MUDAR ISTO!!

Se cada um contribuir com aquilo que lhe for possível, se nos organizarmos, conseguimos satisfazer as necessidades deste mês desta maravilhosa instituição que trata daquilo que acredito será o futuro: AS CRIANÇAS!
As crianças de hoje serão os adultos de amanhã e, se elas receberem o nosso amor, acredito que amanhã espalharão também amor por este mundo fora! Vamos espalhar amor todos juntos?? O sucesso e motivação destas crianças também depende de nós!

Quem é a Ajuda de Berço?
Esta instituição, tem como Missão testemunhar o respeito pela Vida Humana, e o Acolhimento de crianças abandonadas ou em situação de risco, desde que nascem até aos 3 anos de idade. Podem saber mais no site www.ajudadeberco.pt.

Já preparei uma sala na SWAT para receber os donativos e vou publicando no evento que criei no facebook (Vamos AJUDAR a Ajuda de Berço a Cuidar do nosso futuro, As nossas crianças?) os contributos que formos recebendo e o que está a faltar da lista de necessidades para nos podermos organizar. Dia 10 de Dezembro iremos fazer a surpresa de entregar à Ajuda de Berço tudo o que tivermos conseguido juntar. Já só penso nos sorrisos de alívio de quem receber o nosso contributo e vir que poderá continuar a desenvolver o seu trabalho de cuidar e mimar estas crianças que tanto precisam de sentir carinho e sucesso!

Em anexo têm a lista de necessidades da Ajuda de Berço, basta que escolham com o que querem contribuir e façam chegar o vosso amor/ contributo às instalações da SWAT:
SWAT
Travessa Sá e Mello, 161, Fracção FC
Gueifães
4470-116 Maia

Como disse Madre Teresa de Calcutá: “Eu sei que o meu trabalho é uma gota no oceano, mas sem ele o oceano seria menor”.

Vamos todos acrescentar umas gotas ao oceano??

Lista de Produtos:
PRODUTOS DE MAIOR NECESSIDADE ESTE MÊS
Açucar
Arroz
Atum
Azeite
Detergente de Loiça
Detergente Roupa da máquina
Esparguete
Fraldas 4 a 10 kg; 9-15 kg e 13-18kg
Guardanapos
Leite em pó nr 1 AR (qualquer marca)
Lixivia para a roupa delicada

PRODUTOS ALIMENTARES

Leite em pó n.º 1 ( Todas as marcas)
Leite em pó especiais AR e HA ( Todas as marcas)
Atum

PRODUTOS DE HIGIENE

Sacos do Lixo de 100 litros
Luvas hospitalares
Cadeiras de comer
Pilhas médias e grandes
Oléo Corporal
Colónias

PRODUTOS FARMACÊUTICOS
Motilium
Atrovent inalador
Clamoxil 250
Clavamox Dt 400
Canesten
Seretaide 25-125
Flixotaide 25-125
Miltre soro
Klacid 125
Dermofix pó
Biopenthal
Oxolamina
Neo sineferina gotas

MATERIAL DIDÁTICO

Digitinta (várias cores)
Cartolinas
Papel de Lustro
Cola Branca
Pincéis grossos
Folhas A3
Folhas A4
Lápis grossos de pintar
Canetas grossas de pintar

Profundamente grata por nos ajudarem a ajudar quem mais precisa, desejo-vos um dia maravilhoso!!

Susana Areal
E-mail: susanaareal@swat.pt

Muito, mas mesmo MUITO obrigado!

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Top Winner Novembro

Já viram a revista? O que acharam dos artigos? Esta tem um meu!! 🙂

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Plano de Estabilidade

Nos ultimos tempos tenho ouvido falar não só do país e da situação financeira actual, como também do que irá acontecer no ano 2011 e 2012 e de como as situação vai ainda piorar.

Ora sendo eu um ex-aluno da Faculdade de Economia, gosto de ver estas previsões e lembrar-me de que o factor mais importante em qualquer economia é simplesmente descartado quando eu exerço esse meu direito à “futurologia” económica. É fácil pensar que a situação economica está escrita em alguma carta ou bola de cristal que só alguns conseguem visualizar e, tal qual o oráculo de Delfos, depois nos trazem noticias de fartura ou pobreza.

O factor que é essencial nesta equação é o ser humano e a sua actuação nos mercados, que como podemos perceber nos ultimos tempos, é bem mais imprevisível e influenciável do que o que pensavamos e por isso muito mais dada a conseguir feitos extraordinários. Portugal tem fama de o fazer, exactamente quando são necessários…

Como é que tu vais fazer parte do grupo que gosta de provar que esses “economistas” estão errados?
Como é que tu vais fazer acontecer o teu sucesso?
Como é que tu vais motivar outros a fazerem o mesmo?

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